Hogyan kell

Hogyan főzzünk egészséges mexikói ráksalátát.

Hogyan főzzünk egészséges mexikói ráksalátát.

Gyűjtse össze hozzávalóit. Kockára vágjuk a paradicsomot, a jalapeñót, a hagymát, a koriandert, az uborkát és az avokádót.

Tépje fel a rákhús utánzatát úgy, hogy darabokat vesz, és az ujjai közé dörzsöli. Szeretek rákhús utánzatot használni, mert könnyen elérhető és nagyon megfizethető.

Ha az egészet felaprítják, adja hozzá az összes többi hozzávalót és keverje össze. Ekkor hozzáadhatja a lime levét.

Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.

Hűtsük néhány percig, és tálaljuk egyedül, tostadákon vagy tortilla chips-szel. Azt is elkészítheti más összetevők hozzáadásával, mint a kukorica, a fekete bab vagy bármi, amit csak szeretne.

Élvezze ezt a finom ételt. Ez elegendő ahhoz, hogy nagyjából 4 embert meg tudjon etetni. És minden adag 200 kalória alatt van. Hozzáadhat chipeket vagy tostadákat hozzáadott 100 kalóriához. Egyél bűntudat nélkül!


Nézd meg a videót: Voith Bodrogi ifj Latabár- Ó mexikó-- (Január 2022).